「モナリザ症候群」は現代の日本人にも大いに当てはまる現象です。日本人は元来、肥満者が少ない民族でした。
しかし、高脂肪、高たんぱくの欧米型の食生活が行き渡る一方で、
電化製品や交通機関の普及により、
以前ほど身体を動かす必要がなくなった為に、
摂取エネルギーが消費エネルギーを上回るようになってしまいました。
太っている日本人は、
過去30年間で2～4倍に増えたといわれています。
気軽に食べられる、
ファーストフードや、
終夜営業のコンビニ、
調理済み食品や、
自動販売機、冷凍冷蔵庫は、いつでも何処でも食べ物を口にする事を可能にしました。
そして昔ながらの、
一定の時間に一定の場所で食べるといった生活習慣もなし崩しになりつつあります。
しかも簡単に食べられるものは、
高カロリーで高脂肪、
中性脂肪になりやすいもののオンパレードです。
現代の日本は、少しでも油断すると体脂肪を蓄えやすい環境にあると言っても過言ではありません。
学校ではダイエットの授業はありませんでした。
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S.fuk
