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ダイエットマスター/サンプル動画

ダイエットマスターは、痩せる為の知識や理論を、 医学的、栄養学的、運動生理学から学べる動画中心の講座です。

あなたのダイエットに必要な正しい理論と実践がラクラク確実に身に付きます。

動画講義サンプル

ダイエットマスターの動画講義の一部をご紹介します。

勉強してる気持ちにならないくらい、 分かりやすいアニメーション動画です。 同じ内容のナレーション台本(教科書)も付属しますので、画面で見づらい表なども確認いただけます。

【基礎編 〜はじめに〜】

【上級編 〜運動療法の進め方〜】

ヘルシークッキング動画サンプル

3分クッキング風の動画映像にて、 ヘルシー料理のワンポイントアドバイスから、 食材の切り方、調理方法まで指導していますので、 料理が初めての方にも最適です。
毎日の健康管理だけでなく、料理も得意になります!