1. 受講前、ダイエットに関してどのような悩みやご要望をお持ちでしたか。

仕事柄、痩せたい！細くなりたい！と会員さんからよく言われます。
私もダイエット経験があり、短期間で体重を落とすとても無理な減量方法をしていました。一時的に体重は落ちたのですが、力が出ない。体調も良くない。すぐ体重が戻るという形になりました。周りにもダイエットをしている方が多くみんなそれぞれのやり方でダイエットをしていますが、どれも体にいいものではないダイエット方法でした。
その方法は、辞めたら？と言うのですが、私自身知識がなく説得力に欠け止める事が出来ませんでした。

1. ダイエットマスターを学ばれて一番役に立った点や効果のあったことは？

まだ学んでいる途中ですが、勉強しながらアドバイスをしたり、なにより自分自身の体調管理に役に立っています。

1. 受講内容はご自身やご家族のふだんの生活でどのように活かされていますか。

勉強していくうちに、今まで間違ったダイエットの知識を持っていた事が手に取るように分かります。自分自身、食事に対するイメージが変わりバランスを考えて食事を取るようになりました。

1. 受講中はご家庭で無理なく受講することができましたか（カリキュラムや受講期間、内容など）。

仕事でなかなか勉強に向かえない事がありましたが、時間のある時に出来たので仕事をしている身にとっては、助かっています。

1. 取得された資格をどのように活かそうとお考えですか。

今までの私のようにダイエットに対しての間違った知識を持っている方も多いと思います。しっかりとした知識を提供して一人でも無理なダイエットをしている人を救えたらと考えています。
特に私が思うのは、学生です。男女問わず思春期で体の悩みを持っている子は、多々いると思います。学生はダイエットの知識も少なく、カロリーを極端に落とした食事をしたり、食べた物を吐いたりしている子も少なくないと思います。体作りに大切な思春期の学生だからこそ無理のないダイエットの知識を提供して一人でも多くの子を救えたら考えています。

1. ダイエットマスターを受講されて、ダイエットに関する考え方やイメージが変わりましたか。

今はまだ途中の段階ですが、今まで間違った知識を持っていた事に気付かされます。「一か月で１０キロ減！」「一週間で痩せます！」と言うフレーズに飛びついて来た自分が恥ずかしくもなりました。
そういったダイエットをしていると体重は削られるかもしれませんが大事な筋肉や骨が削られ命まで削っている事を知らない人は、たくさんいると思います。
多くの人に正しいダイエットをこれから提供できるよう勉強していきたいと思います。このダイエットマスターの資格を受講して本当に良かったです。

高橋さんのプロフィール

 
○年齢：２３歳

○ご職業：スカッシュコーチ