これまでも痩せることは出来たのですが、理論的な部分というのはよくわからなかっ たんですよね。だから、いろんな人に「痩せたね」とか「どうやってやせたの？」と 聞かれても、それに対して全然説明できなくて…。
それで、痩せることの理論を教えてもらいたくて日本ダイエットマスターの講座を受 けました。実際に講座を受けてみるとダイエットに関する正しい知識を学ぶことができ、この理論・知識は今後の自分を広げることができると実感しています。

僕は体重を落とす必要はなかったのですが、数年前に体調をくずし、体調管理に関心を 持っていたところ、たまたまダイエットマスターを知りました。
それ以降、体調・健康維持のためにダイエットマスターに参加しています。

ニューヨークと日本と行ったり来たりの生活で、現在ではダイエットマスターニューヨークインクを担当しています。そちらもよろしくお願いします。

やっとレギュラーダイエットマスターのコースが完了しました。

資格の認定書とカードが発行されるみたいなんで楽しみ。資格一つゲットです！
時間かかったけど確実に知識として身につきました。

次はシニアダイエットマスターコース資格取得頑張るで〜

試合前になるとサウナスーツを着て走りこみ、汗をかいて10キロ近く減量していました。それがダイエットだと思っていました。でも試合が終わって飲み食いすればすぐに体重はもどってしまうのです。ダイエットマスターで学んで、汗をかいて水分が抜けて減量するのと、ダイエットは違うのだということも分かりました。

私は元々、体脂肪が少なく、体脂肪率は5％しかありません。ダイエットマスターでは、食生活の大切さを学んでいます。正しいと思っていた食の知識の誤りを指摘していただいたりしています。

今まで、何をやっても痩せられなくて、腹を切って手術しようかと思うくらい悩んでおりました。

ダイエットアカデミー協会の指導を受けて夜8時以降は食べないようにし、食事直後の睡眠は肥りやすいという事で昼寝もやめて、12kgの減量に成功しました。

科学的に正しい事を取り入れれば、無理無く痩せられるのだなと実感しました。

現役を引退してから少し太ってしまって、どうしても3?4kg絞りたかったのです。

ちょうど、その頃、ダイエットアカデミー協会の企画に参加して、頑張って3kg絞りました！
本当にやってヨカッタです。