隠れた日本一のダイエット食は?

糖尿病治療食は、
最近欧米を中心に、
健康食★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01B0913.gif
ダイエット食★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01B0913.gif
として再評価されている日本の「おふくろの味」と呼ばれる昭和30年代頃の家庭料理にとてもよく似ています。
当時の食事の欠点は、
1塩分が多い事と
★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★ 2カルシウムが足りない
という二点しかない事はよく知られています★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01A0909.gif
ですから、
薄味の「おふくろの味」といわれる家庭料理を基本に、
これに一日一回、乳製品からカルシウムを補給すれば、
簡単に安全なダイエット食が完成し、
しかもこれが健康食でもある訳です★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01A0909.gif
ですから今一度、
日本古来の先人の知恵を見直してみる事がとても重要だと思うのです。★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01A0550.gif
実はもう一つ、
隠れた日本一のダイエット食があるのです★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01A0909.gif
何回か紹介している、
『塀の中のレシピ』です★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01B0913.gif
こちらは当協会の「プリズンダイエットレシピ 」をご覧下さい。
★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★なにも、ダイエットに高額な金銭を費やす必要はありません。
そんなお金があるのなら、
一生涯に通じる、健康のための知識や理論を得ることに投資してみたら如何でしょうか★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01B0906.gif
小中学校、高校、大学とダイエットの授業はありませんでした★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01B0956.gif
しかし、人生を健康に生き抜くため、
一度は何処かで正しいダイエットを学ぶ必要があります★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01A0909.gif

S.fuk★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01B0389.gif