ダイエットと体組成計、そして電気抵抗とは!

★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★ 最近は、体重と体脂肪率を同時に測定出来る体脂肪計や、
筋肉や骨などの除脂肪組織、
そして内臓脂肪まで表示する体組成計が普及しています。★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01A0550.gif
現在、市販されている体脂肪計や体組成計の多くは、
手足の電極から微弱な電流を流して体全体のインピーダンス【電気抵抗】を測定し、
この値を元に体脂肪率を算定する仕組みになっています。★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01A0550.gif
私達の体は
1水分を殆ど含まない脂肪組織と、
2水分を多量に含む除脂肪組織(筋肉、骨、体液など)
の二つに大別されます。
水の中では電気はよく通りますが、
脂肪組織には水分が少ないため、
電気は通りにくくインピーダンス(電気抵抗)は上昇します。★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01A0550.gif
ですから、
1体脂肪の多い人のインピーダンスは上昇し、
2逆に除脂肪組織の多い人のインピーダンスは低くなります。
この原理を応用して、
体重測定と同時に体全体のインピーダンスを測定し、
簡単に体脂肪率を推定することが可能になったのです。★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01A0550.gif
★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★欧米も日本でも、学校ではダイエットの授業はありませんでした。★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01B0956.gif
しかし長い人生で、
一度は何処かで正しいダイエットを学ばなければなりません★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01B0913.gif

S.fuk★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01B0389.gif

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