「ウエイトサイクリング」への「きっかけ作り」!

★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★ 時々、異常とも思える痩せ願望により、
無認可の痩せ薬や脂肪吸引などでの死亡事故を見かけますが、
いくら痩せたいからといっても死んでしまっては元も子もありません★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01B0920.gif
どうしてそんなに危険なダイエットに走るのでしょう★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01B0906.gif
そんなに痩せたければ、
どうしてもう少し普段の生活の中で、食事や運動不足に気を配れないのでしょう★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01A0904.gif
いくら、学生時代にダイエットの授業が無かったからとはいえ、
あまりにも安易にダイエットを考えている人が多すぎます。★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01A0916.gif
ダイエットとは、
実は考えているほど簡単ではないのです★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01A0909.gif
痩せる事自体はそんなに難しいことではありません。★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01B0543.gif
しかし人間の身体は、
精密機械よりもっと精密に出来ていて、
痩せたら
飢餓であれ、
体調不良であれ、
身体の異変に備えようとします。★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01B0543.gif
痩せたら太ろうと身体が反応します★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01B0913.gif
それがリバウンドです★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01A0909.gif
下手なダイエットに走ると、
リバウンドを招くだけではなく、
だんだん痩せずらく太りやすい身体に変わってしまいます。
以前のブログにも書きましたが、
知識や理論のないダイエットは、
★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★「ウェイトサイクリング」への
「きっかけ作り」にしかなりません★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01A0909.gif

S.fuk★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01B0389.gif