人生で一番大切なもの=それは健康

満月もしあったら入りたい高校生の部活ランキング★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01B0913.gif
1位 お笑い部・漫才部
2位 ダイエット部
3位 カーリング部
4位 料理研究部
5位 フィギアスケート 部
6位 ゲーム部
7位 フットサル部
8位 ボーリング部
9位 旅行部
10位 カラオケ部
★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★「ダイエット部」堂々2位にランクイン★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01B0913.gif
「料理研究部」も4位にランクイン★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01B0913.gif
1位の「お笑い部」3位、5位の「カーリング部」「フィギアスケート部」は、テレビやオリンピックの影響がそのまま反映されているようですが…
最近の若い人のダイエットやお料理への関心の高さが窺えます。
満月最近キレイになった芸能人ランキング★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01B0913.gif
1位 倖田來未
2位 BOA
3位 安室奈美恵
4位 上戸 彩
5位 篠原涼子
堂々の1位は言わずと知れた倖田來未さん。
そんな彼女、美容には人一倍気を使っているそう。
それも、午後6時以降は何も口にしないという見事な徹底ぶり★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01B0913.gif
やはり美しくなるには、それなりの努力が必要なんですね…
その他、上位にランクインしたのは、新曲も好調なBOAさん。
ママになってもそのカリスマ性は健在の安室奈美恵さん。
最近、ドラマやCMで引っ張りだこの上戸彩さん、篠原涼子さん。
満月自分の体でどうにかしたい箇所ランキング★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01B0913.gif
1位 お腹⇒80.4%
2位 もも⇒64.9%
3位 ウエスト⇒55.7%
4位 二の腕⇒54.5%
5位 ヒップライン⇒48 .3%
★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★満月美容のためにお金をかけたけど失敗したランキング★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01B0913.gif
1位 ダイエット食品
2位 基礎化粧品
3位 コスメ
4位 ヘアパーマ
5位 ヘアカット
6位 ダイエット器具
7位 ボディ
8位 サプリメント
9位 脱毛
10位 ヘアカラー
満月ダイエットで今までに失敗したランキング★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01B0913.gif
1位 夕食抜きダイエッ ト
2位 にがりダイエット
3位 絶食ダイエット
4位 単品ダイエット
5位 炭水化物抜きダイ エット
あなたにとって「人生で一番大切なもの」とは何ですか!?
お金ですか!?
名誉ですか!?
地位ですか!?
仕事ですか!?
家族ですか!?
それとも…
人生で一番大切なもの★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01B0913.gif
それは健康です★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01B0913.gif
健康はあなたの財産です★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01B0913.gif
満月もしあなたが病気で倒れたら…
長い人生には、突然の病気や不摂生による病気があなたを襲うことがあります。
そんな時、あなた一人の人生の夢が消えるだけでなく、
大切な家族の笑顔も消えてしまいますしょぼん
健康こそが何にも勝る一番の財産であることが分かりますね★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01B0913.gif
健やかな身体が優しい心を育み、
全ての人にとって夢を実現する土台なのです★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01B0913.gif
満月「世界的肥満」という言葉をご存知ですか!?
世界保健機関(WHO)が
BMI25以上のオーバーウェイト、つまり慢性的肥満状態にある先進国の国々を発表しました。
オーバーウェイト先進国ランキング
1位 アメリカ 66.7%
2位 ドイツ 66.5%
3位 イギリス 61%
4位 カナダ 59.1%
5位 オーストリア 49 %
満月現在、日本でも男性1300万人、女性1000万人の慢性的肥満者がいるとされています。
満月メタボリック症候群とは★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01B0907.gif
中高年がかかりやすい生活習慣病でもある「高血圧」「糖尿病」「高脂血症」は、それぞれが単独でも厄介な病気ですが、
これらの病気が重複すると、動脈硬化を促進し、更には致命的な心筋梗塞や脳梗塞を引き起こしやすいことが分かっています。
一つ一つは大したことが無くても、二つ以上重複して基準値をオーバーすると、動脈硬化を引き起こしやすいリスクが高まったとして「メタボリック症候群」と呼ばれています。
満月肥満は生活習慣病のデパートです★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01B0913.gif
太りすぎ、
いわゆる、肥満は見た目に美しくないだけでなく、
れっきとした生活習慣病の一つであり、放置すると甚大な病気につながる危険性があります。
だからといって、いきなり過度な食事制限をしては健康を損ないます。
しっかりとしたプログラムに基づいて、日常生活の中で正しい知識や理論に沿って健康的にダイエットを行うことが大切です。
効果的なダイエットには、
正しい知識や理論の習得とバランスの取れた食事・適切な運動が必要です★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01B0913.gif

S.fuk★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★-01B0389.gif