ダイエットは一日にして成らず!

★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★インターネットリサーチによる「ダイエットに関する情報収集は何ですか」との質問に対して、
テレビの情報番組 45.0%
インターネットの美容・健康サイト 22.9%
美容・健康系の雑誌記事 22.8%
友人・知人 20.4%
インターネット広告 20.2%
テレビ CM 18.3%
インターネットの口コミサイト 17.2%
雑誌の広告 15%
ドラッグストアの店頭広告 14.6%
と、続きました。
中でもテレビの情報番組が群を抜き、
二位以下を二倍以上も引き離しています。
それだけテレビの情報番組は観られている訳ですから、
正しいダイエット情報を伝えなければなりません。
数年前に話題になりました、
『納豆ダイエット』などのように、いい加減なダイエット話では困るのです。
ダイエットの正論は、
に節食
に運動が基本です。
付け焼き刃のようなダイエット知識ではうまく行きません。
仮に一時的にダイエットに成功しても、
基本が理解出来ていなければ、
★☆★ダイエットマスター福崎会長ブログ★☆★ あっという間にリバウンドしてしまいます
『ダイエットは一日にして成らず』を肝に命じ頑張って下さい
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