下手なダイエットは「ウエイトサイクリング」へのきっかけ作り!

★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★ 時々、異常とも思えるダイエット願望により、無認可の痩せ薬や脂肪吸引などでの死亡事故を見かけますが、
いくら痩せたいからといっても死んでしまっては元も子もありません。ショック!
どうしてそんなに危険なダイエットに走るのでしょう★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01B0906.gif
そこまでして痩せたければ、
どうしてもう少し普段の生活の中で、食事や運動に気を配れないのでしょう★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0904.gif
いくら、学生時代にダイエットの授業が無かったからとはいえ、
あまりにも安易にダイエットを考えている人が多すぎます。★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0916.gif
ダイエットとは、
実は考えているほど簡単ではないのです★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0909.gif
痩せる事自体はそんなに難しいことではありません。★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01B0543.gif
しかし人間の身体は、
精密機械よりもっと精密に出来ていて、
痩せたら
飢餓であれ、
体調不良であれ、
身体の異変に備えようとします。★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01B0543.gif
痩せたら太ろうと身体が反応します★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01B0913.gif
それがリバウンドです★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0909.gif
下手なダイエットに走るとリバウンドを招くだけではなく
だんだん痩せずらく太りやすい身体に変わってしまいます。
★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★以前のブログにも書きましたが、
知識や理論のないダイエットは
「ウェイトサイクリング」への「きっかけ作り」にしかなりません★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0909.gif
S.fuk★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0413.gif