リバウンドしないダイエット!

ダイエットには何回も挑戦した事があるけど、なかなかうまくいかない。★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0086.gif
あるいは少し減量出来ても、
すぐ元に戻ってしまうという人は少なくありません。★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0550.gif
中には遺伝だから仕方がないと諦めたり、
水を飲んでも太る体質だから、
今更努力しても仕方がないと考えたりする人もいます。
★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★ 何故、人は太るのか、
その仕組みについて「ダイエットマスター」で、もう一度学んでみませんか★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0909.gif
肥満には遺伝の要素があるとはいえ、
特に大人になってからの肥満は、
長い間の生活習慣の影響も無視出来ません。★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0550.gif
それだけに、治そうと固く決心すれば治しやすい状態とも言えるのです★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0909.gif
中年になり太る人が多くなりますが、
これも実は体質だけの問題ではなく、
長い間に培ってきた太りやすい生活習慣の影響が大きいのです。★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0550.gif
もう一度考えてみて下さい★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0909.gif
★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★1生活全体が不活発になっていないか、
2夜型生活でリズムが乱れていないかなどを点検してみましょう★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0909.gif
痩せるためには、やはり正しい知識や理論が必要です。★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0550.gif
正しい知識や理論がないと痩せたと思ってもすぐリバウンドしてしまいます。

S.fuk★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0413.gif