厚労省の腹囲基準とWHO(世界保健機関)の腹囲基準の違い!

★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★ メタボリック・シンドローム(代謝症候群)は、
糖尿病や高血圧、高脂血症の一つ一つが軽い場合でも、
重複する事で動脈硬化が悪化し、
心筋梗塞や脳卒中を引き起こしやすいことを示した考え方です。★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0550.gif
この症候群の基礎にあるのが、実は「肥満」なのです。★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0916.gif
そして、その診断基準が平成17年に日本内科学会で発表されましたが
この症候群での「肥満」は、
BMIではなく、内臓脂肪が多いかどうかの目安になる、
お臍の位置での腹囲を基準にしました。
内臓脂肪が糖尿病や高血圧、高脂血症を起こしやすいためです。★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0550.gif
ただ、この時点で定められた診断基準である、
男性腹囲85cm、女性90cm以上は、
後々様々な異論が続出し、
2010年2月、厚労省メタボ研究班は、
現行の男性85cm、女性90cmは、何ら科学的根拠を満たさず線引きは困難との見解を発表しました★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01B0913.gif
★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★因みにWHO(世界保健機関)での、
アジア人の腹囲基準は、
男性90cm、女性80cm、BMI23を越えると有病率が高くなるとの発表がなされています。
一般的には
「お腹が出てきた」、
「中性脂肪や血圧が高め」、
「糖尿病予備軍」と言われても、
まだ病気ではないからと油断して放置しがちです。★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01B0920.gif
しかし、これらを併せ持っている場合は早期に対処する必要があります。★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0550.gif
この症候群と分かった場合、
摂取カロリーを抑える食事療法と運動が基本になってきます。
そして体重を減らす事で中性脂肪や血圧、血糖値も下がってきます。★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0550.gif
★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★ その減量方法を正しく教えるのが、まさに「ダイエットアカデミー」であり、
学んだ知識を資格まで高めたのが「ダイエットマスター」なのです★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0909.gif

S.fuk★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0413.gif