肥満の殆どは生活習慣が大きい!

ダイエットには何回も挑戦した事があるけど、なかなかうまくいかない。★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0086.gif
あるいは少し減量出来ても、すぐ元に戻ってしまうという人は少なくありません。★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0550.gif
中には遺伝だから仕方がないと諦めたり、
水を飲んでも太る体質だから、今更努力しても仕方がないと考えたりする人もいます。
何故、人は太るのか、その仕組みについて「ダイエットマスター」で、もう一度学んでみませんか★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0909.gif
★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★ 肥満には遺伝の要素があるとはいえ、
特に大人になってからの肥満は、長い間の生活習慣の影響も無視出来ません。★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0550.gif
それだけに、治そうと固く決心すれば治しやすい状態とも言えるのです★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0909.gif
中年になり太る人が多くなりますが、
これも実は体質だけの問題ではなく、長い間に培ってきた太りやすい生活習慣の影響が大きいのです。★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0550.gif
もう一度考えてみて下さい★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0909.gif
生活全体が不活発になっていないか、
夜型生活でリズムが乱れていないかなどを点検してみましょう★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0909.gif
★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★痩せるためには、やはり正しい知識や理論が必要です。★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0550.gif
痩せたと思ってもすぐリバウンドしてしまいます。
S.fuk★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0413.gif
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