内臓脂肪型肥満予防の腹囲測定!

内臓脂肪型肥満かどうかを見分ける簡単な方法は、お臍の位置での腹囲測定です。★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0550.gif
★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★ 日本人の場合、男性では85cm、女性では90cmを超えると内臓脂肪型肥満である可能性が高いと一昨年まで言われていました。★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0550.gif
しかし、身体の大きな男性が、女性より数字が低いのはおかしいし、世界で女性の数字が男性より高いのは日本だけだとの意見や批判が、医師や肥満関連団体から続出し、数字の見直しが行われているようですが、未だはっきりとした数字は示されないままになっています★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0550.gif
★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★いづれにせよ、男女とも腹囲が90cmを超えるような場合は、CT検査により内臓脂肪の確定診断を受けることがすすめられます。
お臍の位置での腹部CT検査で内臓脂肪の面積が100平方cmを超えると内臓脂肪型肥満と診断されます。★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0917.gif
また、内臓脂肪は比較的簡単に落とせるため、銀行預金に例えて普通預金、皮下脂肪はなかなか落とせないので定期預金と呼ばれることがあります。