日本人にも当てはまるモナリザ症候群!

★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★モナリザ症候群は現代の日本人にも当てはまる現象です★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0909.gif
日本人は元来肥満者が少ない民族でした。
しかし、高脂肪、高たんぱくの欧米型の食生活が行き渡る一方で、電化製品や交通手段の多様化により、以前ほど身体を動かす必要がなくなった為に、摂取エネルギーが消費エネルギーを上回るようになってしまいました。★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0930.gif
太っている日本人は、過去30年で2~4倍に増えたと言われています★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0909.gif
★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★気軽に食べられるファーストフード店や終夜営業のコンビニエンスストア、調理済み食品や自動販売機、そして冷蔵庫は、いつでもどこでも食べ物を口にする事を可能にしました。★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0917.gif
そして一定の時間に一定の場所で食べるといった生活習慣もなし崩しになりつつあります。しかも、簡単に食べられるものは、高エネルギーで高脂肪、後で中性脂肪になりやすいものが多くなっています。★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0917.gif
現代の日本は、油断すると体脂肪を蓄えやすい環境にあると言っても過言ではありません。