短期間ダイエットがいけない訳! !

★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★● 骨や筋肉まで減ってしまう
● やつれて髪や肌を傷める
● 貧血や骨粗鬆症にもなりやすくなる
● 女性は生理不順、無月経、不妊症になることもある
● 疲れやすく体調を崩す
● 風邪などをひきやすくなる
● 意欲が減退し、活動力が低下する
● 体重がリバウンドしやすい
●失敗から自己嫌悪に陥りやすい
●ストレスから過食になりやすい
●過食・拒食を繰り返すこともある