本当のダイエットは痩せた時から始まる!

★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★ ダイエット関連会社の広告で、よく見掛けるのが「マイナス何キロダイエット成功★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0909.gif」という文言です。
それは、単に人生の一時期、ダイエットに挑戦してマイナス何キロに取り敢えずなっただけであり、本当のダイエットはそこから始まります。
何故なら、痩せたら必ずリバウンドするように身体は出来ているからです。
痩せたままの現状維持は至難の技です。人間の身体は希にみる精密機械であり、痩せたら生命の危機を察知し、ほんの少しの食べ物でも脂肪に変えて危機を脱しようとします。
それがリバウンドです。★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0550.gif
まさしく「本当のダイエットは痩せた時から始まる★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0909.gif」と言っても過言ではありません。
★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★ それを巷のダイエット関連業者は、あたかも一旦痩せたら、ダイエットが永遠に成功したかのように「マイナス何キロダイエット成功★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0909.gif」と宣伝します。★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0917.gif雑誌やチラシを見れば「マイナス何キロダイエット成功★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0909.gif」と、成功記事だらけです。★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0917.gif
しかし、ダイエットというのはそんなに生易しいものではありません。
一旦痩せた方の三ヶ月後の写真が見たいものです。
いづれにせよ、ダイエットとは、まず痩せる為の知識や理論を学び、そして節食と運動を体質が改善されるまで続けなければ本当のダイエットに成功したとは言えません。
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巷の「ダイエット成功例★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0909.gif」は、「ウェイトサイクリング★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0917.gif」に陥るきっかけ作りみたいなものです。
ウェイトサイクリングに陥るたび、お腹はブヨブヨの脂肪だらけとなり、二の腕はたるみ、鏡を見るたび、自分自身、納得の出来ない身体へと変身してしまいます。★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0916.gif
BMI、22~3の男性、そしてBMI、20~1の女性は痩せる必要はありません。決して無茶なダイエットに挑戦しないよう警鐘を鳴らす次第です。★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-01A0917.gif