夢のシンデレラは存在しない!

Regular_all 「ダイエットマスター」というダイエットの資格商材自体は、世界にも類がなく、皆さん「成る程」と理解して頂いていますが、
では自分が痩せる為や、ダイエットマスターの資格を取得するために学びの気持ちがあるかとなりますと、イマイチ積極的に行動出来ない人が多いのが現状です。
売り上げが伸びているダイエット商品は、
飲むだけダイエットの置き換え商品や、低カロリーのクッキーダイエット、又は下剤に近い薬剤系ダイエットなど、簡単ではありますが、極端に身体に負担を掛けるダイエット商品ばかりです。
Diaet_gefahren でも、その類の商品は一旦痩せても、一般食に戻した途端リバウンドしてしまいますので、単に一時的な気休めばかりではなく、徐々に身体の質を悪化させる(リバウンドする度に体脂肪率が上昇する)と同時に、「太りやすく痩せずらい」体質へと変えてしまいます。
薬剤系のダイエットなどでは、その商品なくしては便通もままならずなどとはよく聞く話です。
本来のダイエットとは、
①に節食、(一日の基礎代謝cal以上、一日の消費cal以下に押さえること)
②に運動、(週に三回の“有酸素運動”ジョギングやウォーキング、そして週二回の“レジスタンス運動”腕立て伏せや腹筋、スクワットなど)とにかく体質改善をしない限り成し遂げられません。
そして ③最低限の知識や理論が必要になります
その知識や理論を学ぶのが「ダイエットマスター」であり、知識や理論無くしてダイエットの成功はありえません
寝て起きたら「夢のシンデレラ」は存在しないのです。
S.fuk
★☆★ダイエットのカリスマ福崎会長ブログ★☆★-banner3