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初めは野菜だけを食べるというダイエットをしていたんですが、思うように体重が減らなくて運動を始めました。１時間のウォーキング、スポーツジム、水泳をして食事は野菜だけ。一気に10kgも痩せましたが、精神的にはイライラ。
無理して心身ともに不安定に。
講座を受けてみて、あの当時のダイエットはどこがダメだったのか分かりました。知識はある方だと自信がありましたが、初めて知ることやウワサで聞いていたダイエット情報を正しい知識としてあらためて知ることも多かったです。
私は出産後に体重が10kg増加し、ジーンズも入らず、顔にも立派なお肉がついていました…。
「ダイエットマスター」の事をインターネットで知り、 「あっ、これだ！」と思いました。ダイエットの理論を正しく学ぶことは、とても新鮮で楽しかったです。 これまでの誤ったダイエットや疑問は随分解消されました。 ダイエットを始めて半年、12kg痩せました。この講座を受けて本当に良かったです。ダイエットの知識を深めるのはもちろん、ダイエットを続けられた自分が嬉しいです！
現在では、10年間勤めていたエステティシャンの知識とダイエットの知識で、一人ひとりがなりたい自分になれるよう、ダイエットとキレイを提案させて頂いています。
私は現在、東京・西葛西にあるスポーツ専門学校で健康に関する勉強をしています。様々なフィットネス知識を身につけながら個人的に資格指導にも力を入れており、食事面からのダイエットも是非勉強したいと思っていたので、インターネットで見つけた時は、「これだ!!」って思いました。
内容は授業で習った事もありましたが、やはり知らなかった情報が多く、一層ダイエットの知識が深まりました。
教えて頂いた事のいくつかを実際に自分でもやってみると効果が出ました！
肥満、メタボリックシンドローム、糖尿病、高脂血症の患者さんからよく、「どういう食事をしたら良いか分からないから教えて下さい」と言われます。患者さんは、食事の摂取法やカロリーを減らす認識がなく、食事だけを減らしてしまう方が多いのです。
ダイエットマスターのテキストの中には300食のレシピもついていましたので、そのような患者さんにとっては大変役立つものだと思います。
私はダイエットマスターを予防医学の一環として捉えていることはもちろんですが、現在の何かしらの病気にかかっている方、治療中の方にも薦められるのが素晴らしいと思います。
※個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。
A.ダイエットを目的に受講されたほとんどの方が瘦せています。スポーツや、ゲームや趣味など、普通はなんでも、正しいやり方や、ルールを教わったり、 説明書をよんだり、調べたり勉強してから始めます。それと同じでダイエットをするための最低限 の知識を習得すれば無駄のない効率的なダイエットができ、失敗してしまう理由も明確になります。
また、知識を習得することで「意欲の向上」につながったという声も大変多く実際にダイエットに成功できたというお喜びの声はたくさんいただいております。
ただし、中にはBMI18以下の痩せる必要のない方が「痩せ願望」にとらわれてしまっている場合もあります。ダイエットマスター講座ではその危険性も学びます。(BMI18以下の低体重の方は健康のためにBMI20まで近づけなくてはなりません）せっかく始めるダイエットは健康的なものでなくてはなりません。健康ダイエットを目指すために受講される方も多くいらっしゃいます。
A.医学的、栄養学的、また運動生理学等に基づいた正しいダイエット知識が理解できるようになります。同時に、ダイエットの提案やカウンセリングなど 幅広いダイエットの知識や理論が身に付きます。
ダイエットに詳しいほうだというダイエッターの方もダイエットの指導をされてるお仕事の方もダイエットマスター講座を学習されて、「目からウロコ」でしたという声を続々いただいております。
A.ダイエットマスター講座の受講には期限はございません。
A.ダイエットマスター資格は一般社団法人 日本ダイエットアカデミー協会が認定・発行する民間資格です。
A.ダイエットマスター動画講座は、アニメーションを多用した解りやすいテキストになっており、ナレーションに合わせて楽しく学習頂ける内容になっております。
A.実際にダイエットの相談を受けたり指導をするエステシャンやスポーツトレーナーのかたでもご自身の経験からのアドバイスでは不安だった、施術や運動指導はできるけどという方の受講はとても多いです。
ダイエットに関して第三者にアドバイスをするにはやはり医学的根拠に基づいた「ダイエット」に特化した知識を持つことで自信を持ったアドバイスができるわけです。
エステシャンやトレーナーさんでなくても、「ダイエット」＝健康管理術ですので、多方面のお仕事でダイエットの知識は活かされます。
A.どのような資格を取得しても同様ですが、独立出来るとは断定出来ません！
しかし、ダイエットマスターの資格を活用して、独立、開業、また個人で独立を目指し、副業として仕事をされている方は多数おられます。
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