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受講生のアンケート

ダイエットマスター取得者へのアンケートの回答を掲載します。
学習に関しての心構えや講座の勉強方法、取得後の事まで生きた情報満載です。

小泉 桃子さん

ダイエットマスター小泉 桃子さん
  1. 受講前、ダイエットに関してどのような悩みやご要望をお持ちでしたか。

1年で体重が、8kg位増えてしまいました。当時、私は、夜起き、朝寝るという逆転生活をしていました。このままでは、もっと太ってしまう!という危機感がありました。どうしたら健康的に痩せられるか?と思っていたら、資格の雑誌で、日本ダイエットアカデミー様を見て資料請求をし、話を聞いたところ、これは、私が、求めていたダイエット法だと思い、受講しました。

  1. ダイエットマスターを学ばれて一番役に立った点や効果のあったことは?

自分の体のことや、カロリーを気にするようになりました。
朝早く起き、夜早く寝る習慣が身につきました。
毎日、自炊もするようになり、食事の時間も気をつけるようになりました。

  1. 受講内容はご自身やご家族のふだんの生活でどのように活かされていますか。

毎日、油っこいものを食べていましたが、自炊するようになってからは、肉は、週1、2回だけになり、主に野菜と魚を食べるようになりました。

  1. 受講中はご家庭で無理なく受講することができましたか(カリキュラムや受講期間、内容など)。

わかりやすく、間違えても合格するまで何度も試験が出来たので、とてもよかったです。

  1. 取得された資格をどのように活かそうとお考えですか。

自分の健康と、家族の健康を第一に考え、将来は、資格を活かせる職種につければと考えています。

  1. ダイエットマスターを受講されて、ダイエットに関する考え方やイメージが変わりましたか。

今までは、サプリメント類を飲んでいましたが、そのサプリに何が入っているのかわからないという、怖い面がありました。
学習して、無理に体重を落とすのではなく、健康的に痩せることが一番大事ということに気づきました。
生活習慣を改善して、食生活を見直すことがダイエットの一歩だと思いました。


小泉さんのプロフィール

 
○年齢:30代

○ご職業:会社員