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受講生のアンケート

ダイエットマスター取得者へのアンケートの回答を掲載します。
学習に関しての心構えや講座の勉強方法、取得後の事まで生きた情報満載です。

希代 瑞穂さん

ダイエットマスター希代 瑞穂さん
  1. 受講前、ダイエットに関してどのような悩みやご要望をお持ちでしたか。

自分自身、ストレスから少し太ってきて、アルコールも毎日飲んでいた事もあり、
体型的にも本気でダイエットをしないといけないと考え、又、MCをしている事もあり
仕事にもつながると考えました。

  1. ダイエットマスターを学ばれて一番役に立った点や効果のあったことは?

体のメンテナンスの大切さ、食事の大切さ、体を動かす事(簡単な動きで効果がある)
ダイエットの基本的な事を学ばせて頂けました。

  1. 受講内容はご自身やご家族のふだんの生活でどのように活かされていますか。

先ず食事、レシピを使い食品毎の栄養の再確認。食べ過ぎた後の食事も考える事が出来る。ストレスも無く行える。又、体を良く動かす様になり、体もシェイプしました。
より健康になったと思います。

  1. 受講中はご家庭で無理なく受講することができましたか(カリキュラムや受講期間、内容など)。

仕事を持っておりますので、移動中にテキストを見たり、DVDを見て学習したり、自分の都合に応じて学習が出来ましたので、ありがたかったです。

  1. 取得された資格をどのように活かそうとお考えですか。

MCをしているので本当のダイエットのあり方等、セミナー等で伝えていけたらと思います。

  1. ダイエットマスターを受講されて、ダイエットに関する考え方やイメージが変わりましたか。

私自身ダイエットは何度も失敗していたので、学びながら体重の落ちるメカニズムがわかり、あまり無理なく痩せる事が出来ました。長続きしない性格でしたが、お陰様で、ダイエットする事が出来ました。ありがとうございます。


ダイエットマスターを経て

 

4月ぐらいに、ダイエットマスターに出会い、そのころはストレスから子宮の病気を抱えてましたが(手術も予定ありでした)、医者から太るのはダメと言われたこともあり、真剣に痩せると決心しました。ダイエットマスターの資格を持ちMCとして、多くの方に伝えていければという思いもあり、実践しながら自ら学ばせていただきました。
ダイエットマスターの学習を始め、監獄ダイエットのレシピを見て料理をつくるのも楽しく、しかもおいしかったです。
ウォーキングも1万歩を目指し、車や自転車をあまり使わず、公共機関での移動も定着し、以前は歩くのが苦でしたが、最近では歩くのが非常に好きになりました。お陰様で9月から犬を飼うことになりました。(今までは散歩に行くのが面倒という理由から飼ったことがない)自分でもこの変化に驚いています。
当初の体重から約5キロ減量でき、実践を繰り返すたびに、要領も良くなり、外食しても、無意識に控えていたり、暴飲暴食が減りました。
周りにも痩せたと言われていい気分です。また体調もよくすがすがしい毎日を送っています。
又、吉報は続くもので、子宮の病気も完治とまでは行きませんが手術をすることもなく(サプリメント等の効果もありますが)現在すこぶる快調です。
これまでは趣味のようにダイエットをして、すぐに挫折。すぐに結果を求めすぎている自分と向き合うことができました。きれいに痩せるというコンセプトをしっかり根底におきながら、これからも実践していきたいと思います。

ダイエットアカデミーでいろんな角度から学ばせていただき、私にとって素晴らしいタイミングで出会えたことに感謝して結ばせていただきます。

ありがとうございました。

希代瑞穂