現在のダイエット方法

１つ目の棒グラフをご覧ください。

「現在、どんな方法でダイエット（減量）をしていますか」では、
●“食べる物に気を付ける”が最も多く58.2%
●次いで“間食の量や回数を減らす”42.0%
●“食事の量や回数を減らす”40.9%
●“ウォーキング／ジョギング”36.2%
と続きました。

食事療法の割合がもっとも高くなっております。

男女とも、１番多かった項目は“食べるものに気をつける”（男性は51.8%、女性61.9%）でした。
女性は上位３つ全て食事に関する項目だったのに対し、男性では２位に“ウォーキング／ジョギング”が入り、49.2%と約半数が回答しております。
女性の“ウォーキング／ジョギング”は28.7%と、男性の半数以下でした。

1. ダイエット経験の割合
2. ダイエット必要性への意識
3. ダイエットのきっかけ
4. 現在のダイエット方法
5. ダイエットをしていない理由
6. ダイエット情報入手メディア
7. 子供のダイエットについて
8. 今後のダイエットに求めるもの
9. どんどん肥える「メタボ市場」