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「摂食障害かもしれない」と思ったあなたに
「摂食障害かもしれない」と思ったあなたに
はじめは「痩せたい」という軽い気持ちから始まったダイエット。
それがいつしか自分自身ではコントロールできない
「過食」と「拒食」に悩まされるようになる。
それが摂食障害の症状です。
　

間違ったダイエットは、体が壊れ、心が壊れます摂食障害の症状とは？摂食障害は治る！

間違ったダイエットは、体が壊れ、心が壊れます

ダイエットは自分自身が幸せになるためにすることです。たとえば「キレイになったね」と言われることだったり、自分に自信が持てるキッカケになったり、積極的に人と話すことができるようになったり。
小さな自信は心や顔の表情まで変えてくれます。
それがいつ、どこから歪んでしまったのでしょう。
間違ったダイエットは人の心と体を壊します。
そして、生きたいと思う心まで病んでしまうのです。

摂食障害の症状とは？

摂食障害とは「拒食症」と「過食症」のことを言います。一見、相反する症状ですが、これは紙一重。
摂食障害に悩む人のほとんどはこの２つの症状をくり返しています。

拒食症

絶食系ダイエットで痩せた人は危険です。まず「食べなければ痩せる」という間違った知識のもとダイエットを続けているからです。拒食症とは物を食べようとしても食べられなくなってしまう病気で、約20％の人が死亡してしまうといわれるほど恐ろしい病気です。
初期の症状としては月経異常、骨粗鬆症、脱毛症、無気力、抵抗力の低下など。その後、過食症へ移行するケースも多く報告されています。

過食症

絶食系、単品系ダイエットで痩せた人は危険です。ダイエット中、食べたいという欲求を抑えてきた反動から強い食欲が湧き、短時間に食べ物を詰め込むように食べてしまうのです。しかし「食べてしまった」という罪悪感から過食後に指を喉に突っ込み、食べた物を吐く。または下剤を大量摂取し、過食の罪悪を解消させるといった行為を繰り返します。
指に吐きダコがある人がある人は要注意。鬱病、パニック障害などが併発する危険もあります。

合併症状

摂食障害は他の嗜癖性疾患と合併しやすいと言われます。
たとえばアルコール依存、薬物乱用、窃盗癖、買い物依存、自傷行為など。ダイエットが心の病になってしまう瞬間です。

摂食障害は治る！

摂食障害は心の病です。「食べたい」と思っても食べられない。一日３食食べるという簡単な行為すらできなくなってしまいます。しかし、日本ダイエットマスターの卒業生は、ダイエットマスター講座を受講して摂食障害を克服しました。
摂食障害は治ります。そして健康な心と体を取り戻すことができます。